ile można

@Chilon123 No teraz już nie jem zupek i kanapeczek. Na kolegów z mieszkania jestem skazany jeszcze na 4 lata (o ile zdamy :D). Można powiedzieć, że wspólokatorzy nie są jakimiś moimi bliskimi znajomymi. Każdy z nas studiuje co innego, nie chodzimy razem na imprezy, każdy z nas ma inne środowisko. Chąc nie chcąc i tak musze widywać się codziennie z [...]

po ilu tyg na masterze mozna spodziewac sie zbicia estro ? i ile tygodni optymalnie 8 czy wiecej ?

[...] celowac w estro w takiej sytuacji pytam. Estrogen, prolaktyna, test zrobiony. Z badan wynika, ze test podwyzszony sporo, prolaktyna o 2 wyzej niz na poczatku wiec tym sie chyba nie przejmowac? Natomiast estrogen wyzej niz normalnie, ale nie pamietam ile dokladnie. Jesli prolaktyna nie musi byc na czczo, to jak to sie ma w przypadku e2 i testa?

taka dawka magnezu dobra bo nie wiadomo ile sie przyswoji w jelitach , białka sfd są dobre mozna im zaufać ?

ile ml można wbić jednorazowo w udo?

Moze mi ktos powiedziec w jakiej dawce i czy mozna dac proviron na pct razem z clomem i nolvą? I ile dajecie NAC?

Ile magnezu mozna maksymalnie szamac bedac na bombce?

patrząc ile w naszej diecie jest błonnika martwił bym się bardziej jego nadmiarem... ja właśnie staram się troche ograniczać błonnikowe produkty na korzyść zwykłego ryżu basmati/parabolicznego, twarde klocki to też może byc objaw nadmiaru błonnika tak samo jak korki w jelitach do tego dieta nisko tłuszczowa i problemy w jelitach jak na tacy, [...]

to sie ladnie zapusciles %) daj samego testa (400 mg e4d) i t3 50-75 mcg, dopnij miche, krec aero i w zupelnosci styka Nie no może nie 30% %-) 110 na wadze, ~100cm w pasie, 45 na łapie - to ile to może być ? %-) Sam test, aero, dieta - tak to brzmi bardzo racjonalnie, ale jakby do tego jeszcze była motywacja w strzałach %-) Muszą lecieć cięższe [...]

[...] wydolnosc na aerobach w porownaniu z dieta gdzie sa weglowodany to objawy ketozy? 2. skoro w miesniach i watrobie nie ma glikogenu organizm spala tluszcze to nie trzeba sie katowac aerobami po 45min i wiecej? 3. ile g wegli w koncu mozna na ketozie jesc dzis zjadlem po treningu pol snickersa i boje sie ze to byl blad w calym jest ok 25g wegli

[...] powiedziec 3xw tyg czy tez ostrzejszy lecz 2x w tyg i na mniejszych ciezarach? A i jeszcze jedno. Jesli przd rozpoczeicem cyklu zapotrzebowanie mam na granicu 3,8k kcal to ile dolozyc i jak szybko po rozpoczeciu cyklu i czy podczas cyklu tez musze odmawiac sobie w weend jakiejsc pizzy, w tyg wypadu z dziewwczyna na lody lub jakiejs drozdzowki w [...]

[...] i tłuszcze. Można redukować ograniczając sam tłuszcz, same węgle czy po trochu - tłuszcz i węgle. Skuteczna redukcja natomiast nie jest to tylko sprawa obcięcia energii, ile się chce... Gdyby tak było, ludzie nie mieliby żadnych problemów przy odchudzaniu. Ważna jest np. ilość białka w diecie na redu - musi być dość wysoka, aby organizm z [...]

[...] prezenty, umowy itp. Bo każdy wie jak wygląda rynek odżywek w Polsce. Teraz wszyscy zastanawiają się co dalej z Olimpem w Łodzi? Nasz sklep sprzedawał mniej więcej tyle ile pozostałe razem wzięte i w zasadzie w tej chwili żaden sklep nie promuje O. Jak zareaguje firma? Albo zostawi tak jak jest i uzna Łódź za słaby rynek, albo otworzy swój [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] tego nie probowalam, wiec nie mam pojecia jak to ma wygladac, ale po prostu chyba wciera sie ja po zmieszaniu z woda jak taka maske na wlosy i zostawia, tylko nie wiem na ile?), na twarz natomiast ladnie zamyka pory. Jesli dla kogos zielona zbyt wysusza, to moze byc tez biala. Kupuje sie takie cos w aptece (proszek), miesza z woda, i naklada [...]

Nog nie bede robil, bo nie mam zadnego urzadzonka przeznaczonego na nie (zaloze dresy, nic nie bedzie widac, a na plaze tylko na bezludna bede chodzic;D). BTW, po ile takie urzadzonko do wyciskania nogami w gore lezac kosztuje i gdzie mozna to tanio kupic(na allegro nie znalazlem, w anonsach pustki:()? A moze mozna samemu zrobic, w sensie zdobyc [...]

[...] chociaż i w sporcie były takie przypadki. Na pewno nie można powiedzieć że nikt nie bierze, ale nie można też stwierdzić że wszyscy biorą, bo wtedy obraża się tych, którzy osiągnęli sukces bez dopingu. Na szczęście MMA to sport (jak powiedział któryś z zawodników), gdzie nie ważne ile koksu byś się nabrał jeden cios może zmienić wszystko

[...] Na pewno nie można powiedzieć że nikt nie bierze, ale nie można też stwierdzić że wszyscy biorą, bo wtedy obraża się tych, którzy osiągnęli sukces bez dopingu. Na szczęście MMA to sport (jak powiedział któryś z zawodników), gdzie nie ważne ile koksu byś się nabrał jeden cios może zmienić wszystko W 100% racja, o to mi właśnie chodziło. SOG

3 style kraul A , kraul B, klasyczny zaliczenie wyglada zawsze tak samo: skok (1 ocena), styl (50m i technika-2 ocena), nawrót po 25m (3 ocena) o ile skok i nawrot jak ktos sie nauczy są spoko i mozna zaliczyc latwo 3 i miec z glowy, o tyle technicznie dobrze przeplynac (czas sie nie liczy) 50m - to sie udaje 1 na 10osób co do sw na awf bede mial [...]

a mnie sie dziś churotow wszystkie klable rozwaliły tzn od słuchawek i głośników gdzieś nie łączy i wogóle niema jak na kompie muzyki słuchać, musze teraz polutować tylko ciekawe ile taka prowizorka wytrzyma, wie ktoś czy można kupić kable do głośników typowo do kompa ? bo wydaje sie że do systemu 2+1 chyba da rade.